Medi Lian Gymを受講され
レッスン前後の様子まで
ご感想頂き有難う御座います。
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ご興味ある方は、
是非、参考にして頂けると幸いです！
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「ココロ」の学び・気づき
変化がありましたら教えて下さい。
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【レッスン前】
１ヶ月の中でちょうど体調不良が
出ている時でした。
特に寒い日と重なると
コントロールが難しく
そんなときに
落ち込む出来事が重なり
かなり沈んだ状態での参加となりました。
ぼーっとして記憶力もないくらいでした。
身心ともに冷たくなってました(笑)
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【レッスン後】
「あ、動けるじゃん」といった感覚で
やってないだけだったのだな^^;
と気付かされました。
帰りはルンルンでした。
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レッスンを受け、
変化がありましたら教えて下さい。
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【レッスン前】
四十肩のような。
左肩が3ヶ月ほど痛くて
マッサージを受けたあと
多少楽になりますがやはり痛かったです。
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【レッスン後】
今回のジムのあと
ピタっと痛くなくなりました。
ちょっとの時間だったのに…。
家でのケアを怠ると痛くなりますので
実践しています。
レッスンあと、腸も動き出して
関係してるのかとビックリしています！
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メディリアンジムは
どんな教室の印象でしたか？
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スポーツジムに通っているので
否定ではありませんが
他のジムは、量を動かして
満足度を高めるイメージです。
人数が多いので行き届かない部分もある。
ヨガのあとスポーツジムは
本当にアプローチするべき部分までは
ケア仕切れていないし、
わからないと感じます。
メディリアンジムは
１回のお教室につき、 動きや
エクササイズの種類は少ないのですが、
ピンポイントで確実にケアできています。
しかもそこに関連する筋肉も
動かせているし、歪みも
取れていますので質が高いと感じました。
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このジムはどんな方に
伝えたいですか？
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今まで色々試したけど効果を
得られなかった方におすすめしたいです。
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