10月追加開催

台風19号の影響で

被害が予想されるため

10月13日(日)は休講致します。

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10月のMedi Lian Gymの

追加開催が決まりました!

下記の通りになります。

ご確認頂きご参加お待ちしております。

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■10月20日(日)10:30〜

(初回体験、復習したい方対象)

■10月23日(水)10:30〜

■10月27日(日)10:30〜

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スポーツの秋🍁でもあります。

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心と体の両方が健やかに動くこと

あなたの夢や目標が達成出来る

「幸せ体質」を作ります!

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是非、一度ご体験頂きご実感下さい。

★お申込みはこちら。

Medi Lian Gymって何?.


お客様の声 -MLG-

今朝は肌寒く、日中は気温が上がるものの

涼しく感じました🍁✨

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参考になれば嬉しく思います💖

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写真ではお伝えしづらいですが

座学で五行との関連を説明しながら

個々の意識ポイントを実践し

体感して頂いてます😊

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■体験後の身体の変化について

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・身体全体が軽くなった。 

・身体が温かくなった。 

・日常で即実践しようと思った。 

・筋肉痛になった。 

・帰りの足取りが軽く感じた。 

・身体の硬直間が和らいだ。 

・氣持ちの変化を感じた。 

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■レッスン前後の

「心」の学び・変化がありましたら

教えて下さい。

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★今回のレッスン前は、

やる気が出ず閉塞感がありましたが、

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★レッスン後は、

なぜ停滞していたのかが

座学で五行と身体の関係の話に納得❗️

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心が軽くなって、「よしっ‼️」

という感じになれました😊

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ハイテンションな感じというより

中からやる気が

湧き上がってくるような感じです✨

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■(今まで)レッスンを受け、

変化がありましたら教えて下さい。

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★レッスン前は、

10月に入って頭痛の日が多く…。

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割としんどい日が多くあり

身体が少し重く、身体を動かすのが

面倒な感じでした。

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★レッスン後は、

身体が詰まっていたのが、

伸ばされて、動かしやすくなりました。

動かしやすくなったら

身体の隅々まで伸ばせている感覚があり

とても気持ちよく

身体が柔らかくなった感じです✨

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■メディリアンジムに参加し、

どんな教室の印象ですか?

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他の身体を動かすだけのジムと違って、

筋肉の動きの説明だけでなく、

心と筋肉(身体)の関係性が分かり

五行のお話もとても面白く興味深いです😊

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ガムシャラにしんどく鍛えるというより、

Medi Lian Gymは、

地味な動きなのにキツいのですが

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心地よい達成感を味わいつつ

楽しく鍛えられる感じがします💕

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■このジムはどんな方に伝えたいですか?

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心が停滞している人にも勧めたいけれど、

今日の私は、

ストレス発散したい人に勧めたいなぁ!

という感じです。

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うわぁーっ!と力任せに

筋肉に負担をかけてトレーニングし

ストレス発散する人もいますが

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私の体験からMedi Lian Gymは、

心と体のホカホカ感と充実感を得られるので

鍛えながら癒される感じが

心と体に良い感じがします😌💕

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Medi Lian Gym

細部への筋肉の意識と五行の関連を

中心にレッスン!

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✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ハードなレッスンじゃなくても

日頃、あなたに必要な

姿勢の意識を知るだけで変化します!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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✅五行と経絡の関連性。

✅筋肉や骨の動き。

✅心理的な身体の使い方。

など、

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20年以上

直接、お身体の施術に携わり

心と体のメンテナンスケアをしております。

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そのエッセンスを全て詰め込み

自らで施術するような運動レッスンが

\\ Medi Lian Gym (メディリアンジム)// です。

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あんなに簡単な動きなのに

日頃意識出来ない箇所が

筋肉痛😅とご連絡がありました!

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ココを意識して!と言われても

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出来ているのか?出来ていないのか?

わからない???

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という、お声をよくお聞きします。

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あなたの生活環境が

美しさを引き出すレッスン場です!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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Medi Lian Gymとは

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Medi Lian Gymって何?

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Medi Lian Gymの詳細はこちら。

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◆Medi Lian Gymを

はじめるキッカケ…

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お客様より

「なかなか家で出来ないから

体操教室をやって欲しいわ!!」

というご要望を頂くことが多くなり

2018年11月より、

Medi Lian Gymを開催しました。

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日頃の生活環境や

施術後にお客様のホームケアで

取り入れて頂きたい体操や動きを

お伝えしています。

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今まで、お客様との時間を

過ごさせて頂く中で、

学術的な情報だけでなく

実践に繋がる生きた情報

体感するレッスンを組み合わせる事が

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自分の体を自分でコントロールし

健康不安解消、健やかなカラダ作りに

繋がることを実感しております。

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何気なく過ごす日常。

その生活環境に

「健康不安」や「不調」の原因が

隠されています。

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習慣になっている日頃の生活環境や

姿勢を改善するのは容易ではありません。

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YouTubeや健康番組の情報では

なかなか結果に結びつかない方も多い。

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あなたのパーソナルトレーナーは

あなた自身!

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あなたが自分のカラダを

コントロールできたら

「健康=自信」が持てるようになります。

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是非、「美律力」を高めて

幸せ体質を手に入れて下さい!

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Medi Lian Gymとは

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お客様の声 -施術-

施術を受けて頂いた方から

ご感想を頂きました✨

参考になれば嬉しく思います。

台風のときは、

ご配慮頂きありがとうございました。

日にちのご変更頂き、

お会い出来る日が待ち遠しくおりました。

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施術して頂き、

肩周りが楽になったのはもちろんのこと

足の軽さにビックリしています!

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寄り道をして帰ったのですが、

全然疲れ知らず!!

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また、体から私の心の状態を

お伝え頂いていると

不思議と心の内を吐き出す事ができ

スッキリし、休む・労わることの

大切さを改めて確認しました。

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冷えには気をつけて、

アドバイス頂きましたことを

早速、取り入れて過ごします。

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また阿武先生の想いに触れ、

いろいろと忘れてた事を

気づくことが出来ました。

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また、伺いします!!

宜しくお願い致します。

今日は、本当にありがとうございました。

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阿武先生をご紹介頂いた

彼女に感謝です!

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BulanBulanで行う施術は

陰陽五行や経絡に沿ってお身体ケア

させて頂いております。

心と体のバランスは、

あなたを「幸せ体質」に導く鍵が

在ります。

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その鍵の開け方を

あなた自身で見つけられる身体作りを

整えてお過ごし頂きたく思います。

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素敵な笑顔に出会える日を楽しみに

しております。