ハマってるもの

夏は、プラセンタ激の白湯割り。

梅干しウォーター。

赤紫蘇ウォーター。

を飲む機会が多い私

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最近は、上記にプラスして

麦茶＋梅干しドリンク

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梅干しを赤紫蘇にしても美味

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麦茶じゃなく

ルイボスティーも合いそう

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少しハチミツを

入れると免疫アップにもなるので

オススメです

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私は、室内での仕事が多いので

ホットで頂く機会が多いです。

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クエン酸・ミネラルも補給され

熱中症対策、体力維持の

水分補給にオススメです

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熱中症が起こりやすい季節は

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利尿作用のある

コーヒーや緑茶は脱水を

お越しやすいため

食後程度にして頂き

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水分補給としての摂取は

控えられると良いと思います。

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2020年8月末日まで

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