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70代のあるお方から
とても粋な日々の姿勢について
お話を頂きました。
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「この歳になると
毎日生きることがリハビリだね。
掃除したり、買い物したり
１日の予定を考えたり
体をたくさん使っていることを感じる」
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とても深いお話をして下さり
始終、頷きながら聞いておりました。
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ちょっと粋なフレーズで
上記の言葉を仰っておりました。
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ー毎日がリハビリー
昨日も機能訓練
今日も機能訓練
明日も機能訓練
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笑顔で語るお姿に
元氣を頂きました！
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哲学とは生きながら
「死ぬことを練習すること」
である。
-ソクラテス-
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生涯に渡り、
真実の追究。深遠な思索。
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今年は消防体験も開催❗️
記憶に新しい自然災害が多いですね。
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他には
災害時に炊き出しで使用する
「かまどベンチ」を使い
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各町内会での出し物
🍁ポップコーン
🍁綿あめ
🍁チョコバナナ
🍁ソースせんべい
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私達の担当は
初体験の「わたあめ」に決定😱
（▼交代で練習中💦）
ナント❗️
綿あめ一番人気の長蛇の列💦
最初は不慣れで、綿あめ塗れ(笑)
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やれば出来る‼と
ママたち頑張りましたぁ💪😊
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並ぶ子供たちから
「上手❗️凄い❗️
大きいの下さ〜い😊🎶」
と、褒められ満悦❤️笑
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大人でも
褒められると嬉しい💕
子供に褒められても嬉しい💕
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ママたちも腕も上がり
最後には楽しんでました💕
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良いところを見つける目を
忘れちゃいけないな❗️と
子供たちから学びました☺️
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PTA仕事も残り僅か💦
仕事との両立は大変だけど、
年齢関係なく触れ合う機会は
やっぱり学び多き時間だなぁ〜
と改めて感じました😌✨
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やってみせ
言って聞かせて
させてみて
誉めてやらねば
人は動かじ
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話し合い
耳を傾け承認し
任せてやらねば
人は育たず
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やっている姿を
感謝で見守って
信頼せねば
人は実らず
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◆Medi Lian Gymを
はじめるキッカケ…
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お客様より
「なかなか家で出来ないから
体操教室をやって欲しいわ！！」
というご要望を頂くことが多くなり
2018年11月より、
Medi Lian Gymを開催しました。
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日頃の生活環境や
施術後にお客様のホームケアで
取り入れて頂きたい体操や動きを
お伝えしています。
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今まで、お客様との時間を
過ごさせて頂く中で、
学術的な情報だけでなく
実践に繋がる生きた情報と
体感するレッスンを組み合わせる事が
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自分の体を自分でコントロールし
健康不安解消、健やかなカラダ作りに
繋がることを実感しております。
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何気なく過ごす日常。
その生活環境に
「健康不安」や「不調」の原因が
隠されています。
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習慣になっている日頃の生活環境や
姿勢を改善するのは容易ではありません。
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YouTubeや健康番組の情報では
なかなか結果に結びつかない方も多い。
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あなたのパーソナルトレーナーは
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あなたが自分のカラダを
コントロールできたら
「健康＝自信」が持てるようになります。
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是非、「美律力」を高めて
幸せ体質を手に入れて下さい！
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