結論がお伝えすると
栄養不足で、爪が変形したり
反ったりなど、爪に症状が出ることが
あります。
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今は、ジェルネイルなど
ネイルを楽しまれる方がたくさんいます。
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手元の爪がお手入れされてたり
爪にツヤがあったり
華やかにデコレーションされてると
気分転換になりますよね(^^)
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定期的にネイルサロンへ
通う方も多いと思います。
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爪が弱くなる原因の一つとして
栄養不足かもしれない？！
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栄養摂取は、「健康」もちろん！
「美容」にも影響します。
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爪は、皮膚感覚にも影響します。
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深爪するだけで
何かを持ったり、歩いたりした時に
影響した経験はありませんか？
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小さな部位の「爪」も大切な
健康バロメーターです。
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是非、食事バランスを大切に
健康・美容ともに「幸せ体質」を
手に入れてください！！！
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