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Medi Lian Gym

マンツーマン✨レッスン

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日常、運動を取り入れていても

形だけに囚われがちな箇所の

細かなチェックのレッスン!!

 

身体の使い方とメンタルの影響を

体感頂きました。

 

使い方次第で、

身体の軽やかさを実感されてました。

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早速、ウォーキング時に
実践されるとのことで
次回お会いしたときの変化が楽しみです。==========================

 

相変わらず、地味な動きですが
2人でいい汗がかけました(^^)

 

URL:Medi Lian Gym


 

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