経絡を繋げながら行う
「メディストレッチ」
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Medi Lian Gymでは
✅日々の生活で過ごす姿勢に対して
意識する姿勢ポイント。
✅不調原因となる心と体のバランス。
✅凝り緩和、体力アップ。
✅豊かな感情表現。
など…
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様々なアプローチを
お伝えしています。
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今は、DVDやyoutubeなどでも
たくさんストレッチの動画が
出ていますね(^^)
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ヨガやピラティスが手軽に
通える時代にもなりました。
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しかし…
うまく体が使えていない方が多く
「どうしたらいいのか？」
「どうやってやればいいのか？」
という質問を頂きます。
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首や肩の凝り、腰痛がある方も
少なくありません。
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見よう見真似で行いますが
キチンと正しく使えているのか？
わからない…(･_･;
というのが現状のようです。
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BulanBulanでは、経絡を意識した
施術や運動をお伝えしています。
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💛健康に繋ぐ姿勢とは？
💛健康に繋げるストレッチとは？
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心の成長！心が磨かれる！
と嬉しいご感想を頂きます💖
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寒い季節は、
経絡を繋げるストレッチ
＼メディストレッチ／
も取り入れて行っていきます。
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▼お申込はこちら。
http://bit.ly/mlgreserve
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