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BulanBulan 栄養素 美律力とは

① 妊婦さんだけが必要ではない?!(葉酸)

食は「人を良くする。」と書きますが

情報はあっても、

生活に取り入れてる方に個人差があります。

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その1つの理由として、

「お店で販売しているのだから

問題ないでしょ?」という意見を

耳にします。

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神経質になり過ぎてストレスになっては

本末転倒ですが、情報を知っていることは

あなたにとって無駄にはなりません。

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あなたの生活にどう取り入れるか?

この機会に考えてみてはいかがでしょうか。

是非、参考にして頂けると幸いです。

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BulanBulan 美律力とは

初心忘るべからず

「初心忘るべからず」

誰もが聞いたことがある格言です。

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初めの志や純粋な気持ちを忘れずに、

ひたむきに物事に取り組みなさい。

そんな意味で使いますね。

 

この言葉の本来の意味は

それとは異なり、

もっと深い意味があったのです

 

ご存知でしたか?

 

世阿弥が50代半ばに著した

『花鏡』という本に下記の一節があります。

─────────────

是非の初心忘るべからず
時々の初心忘るべからず
老後の初心忘るべからず

─────────────

 

「是非の初心忘るべからず」

若い時に失敗や苦労した結果身につけた芸は、常に忘れてはならない。それは、後々の成功の糧になる。若い頃の初心を忘れては、能を上達していく過程を自然に身に付けることが出来ず、先々上達することはとうてい無理というものだ。だから、生涯、初心を忘れてはならない。

 

「時々の初心忘るべからず」

歳とともに、その時々に積み重ねていくものを、「時々の初心」という。若い頃から、最盛期を経て、老年に至るまで、その時々にあった演じ方をすることが大切だ。その時々の演技をその場限りで忘れてしまっては、次に演ずる時に、身についたものは何も残らない。過去に演じた一つひとつの風体を、全部身につけておけば、年月を経れば、全てに味がでるものだ。

 

老後の初心忘るべからず

老齢期には老齢期にあった芸風を身につけることが「老後の初心」である。老後になっても、初めて遭遇し、対応しなければならない試練がある。歳をとったからといって、「もういい」ということではなく、其の都度、初めて習うことを乗り越えなければならない。これを、「老後の初心」という。

 

 

それまで経験したことに対して、

自分の未熟さを受け入れながら、

その新しい事態に

挑戦していく心構え

その姿を伝えてます。

 

さまざまな人生のステージで、

未体験のことへ踏み込んでいくことが

求められることがあります。

 

世阿弥の言によれば、

「老いる」こと自体もまた、

未経験なことです。

 

そして、そういう時こそ

まさに「初心」に立つとき…

それは、不安や恐れではなく

人生へのチャレンジなので

ないでしょうか。


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最強のパワースポット

パワースポット巡り、御朱印巡りで
ご参拝される方は増えています。

「みなぎる力がほしい」

「疲れた心を癒されたい」

そのような思いで参拝される方もいます。

 

実際、古来より根強い信仰を集めてきた
パワースポットの威力は絶大です。

 

もうすぐお盆の時期になりますが、
お墓参りはされていますか?

.宗派色々あるとは思いますが

人が亡くなり、
葬儀でこの「死霊」を鎮魂します。

 

四十九日を終えると死霊は
「祖霊」となってその家の先祖の
仲間入りをし「仏」になるわけです。

 

そして、三十三回忌を終えると、
祖霊は村の山や森に帰っていき
「神霊」(=村の氏神)として祀られます。

 

内容は、割愛しますが…。

明治5年(1872年)に新暦が導入されるまで、
お盆といえば旧暦の715(旧暦盆)でした。

新暦の導入(改暦)が決定されたのが
明治5年11月、実施は同年12月3日。

つまり明治5年12月2日の次の日が
突然「明治6年1月1日」となったのです!(驚)

 

古くから日本では、
万霊同様ご先祖様の魂を大事にし、
死者の精霊を祭る習わしがあったとされています。

冬と夏の時期、年に2回、
霊棚(精霊棚)を飾って
ご先祖様や死者の精霊を供養するお祭りが
催されていたそうで、

冬に行われるものが「正月」
そして、夏に行われるのが「お盆」
であったということです。

 

参考までに

新暦7月盆を受け入れた地域
東京・神奈川県、北海道の一部や
石川県金沢市、静岡県の都市部などでは
新暦の7月盆が主流です。

新暦7月盆を行う地域のお盆は
713日~16です。

 

新暦8月盆とした地域
北海道や東北、新潟県、長野県、
関西地方などが8月盆。

新暦8月盆を行う地域のお盆は
813日~16です。

 

ご先祖様というと偉大すぎて
ピン!とこない方も

 

あなたを一番に思う
身近なお爺ちゃん・お婆ちゃん。
お父さん・お母さん…ご兄弟(姉妹)。

あなたにとって
一番のパワースポットは
「お墓参り」
ではないでしょうか。

 

日頃、お墓参りができない方も
お盆にお参りをされてはいかがでしょうか。

語らいのお時間を大切にお過ごしください。


 

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目標を達成するためには?

夢や目標を掲げたら

そこに向かって

あなたは、先ず何を始めますか?

夢目標を達成するために

必要な事柄がそれぞれにあります。

.

 

頭だけで考えず

先ず、頭の中で考えていることを

書き出してみるのは効果的です。

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例えば、東大を目指していても

願えば、

東大に合格するわけではありません。

.

 

目標達成するために

必要な計画準備・行動が存在します。

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どう目指したらいいのか?悩むときは、

ネット情報ばかりに頼らず

是非、「経験者」に訊ねてみてください。

.

 

もしかしたら、あなたにとって

参考になる話が聞けるかもしれません。

.

 

あなたの中で忘れていた

大事な経験を思い出すかもしれません。

.

 

是非、年齢問わず・思い込みに囚われず

直接、会って訊ねてみてください。

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決断は、

全て「自己責任」です‼️

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訊ねた相手の話を

参考にするのも‼️実行に移すのも‼️

あなたが決めたことです。

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そこを忘れがちになり

感情に流される方も少なくありません。

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夢や目標に向かって

あなたらしく進める何かが

見つかる日を楽しみしてください。

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BulanBulan Medi Lian Gym

カラダの使い方が、ココロに影響する

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Medi Lian Gym

マンツーマン✨レッスン

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日常、運動を取り入れていても

形だけに囚われがちな箇所の

細かなチェックのレッスン!!

 

身体の使い方とメンタルの影響を

体感頂きました。

 

使い方次第で、

身体の軽やかさを実感されてました。

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早速、ウォーキング時に
実践されるとのことで
次回お会いしたときの変化が楽しみです。==========================

 

相変わらず、地味な動きですが
2人でいい汗がかけました(^^)

 

URL:Medi Lian Gym