食は「人を良くする。」と書きますが
情報はあっても、
生活に取り入れてる方に個人差があります。
.
その1つの理由として、
「お店で販売しているのだから
問題ないでしょ?」という意見を
耳にします。
.
神経質になり過ぎてストレスになっては
本末転倒ですが、情報を知っていることは
あなたにとって無駄にはなりません。
.
あなたの生活にどう取り入れるか?
この機会に考えてみてはいかがでしょうか。
是非、参考にして頂けると幸いです。
.
食は「人を良くする。」と書きますが
情報はあっても、
生活に取り入れてる方に個人差があります。
.
その1つの理由として、
「お店で販売しているのだから
問題ないでしょ?」という意見を
耳にします。
.
神経質になり過ぎてストレスになっては
本末転倒ですが、情報を知っていることは
あなたにとって無駄にはなりません。
.
あなたの生活にどう取り入れるか?
この機会に考えてみてはいかがでしょうか。
是非、参考にして頂けると幸いです。
.
「初心忘るべからず」
誰もが聞いたことがある格言です。
.
初めの志や純粋な気持ちを忘れずに、
ひたむきに物事に取り組みなさい。
そんな意味で使いますね。
この言葉の本来の意味は
それとは異なり、
もっと深い意味があったのです!
ご存知でしたか?
世阿弥が50代半ばに著した
『花鏡』という本に下記の一節があります。
─────────────
是非の初心忘るべからず
時々の初心忘るべからず
老後の初心忘るべからず
─────────────
「是非の初心忘るべからず」
若い時に失敗や苦労した結果身につけた芸は、常に忘れてはならない。それは、後々の成功の糧になる。若い頃の初心を忘れては、能を上達していく過程を自然に身に付けることが出来ず、先々上達することはとうてい無理というものだ。だから、生涯、初心を忘れてはならない。
「時々の初心忘るべからず」
歳とともに、その時々に積み重ねていくものを、「時々の初心」という。若い頃から、最盛期を経て、老年に至るまで、その時々にあった演じ方をすることが大切だ。その時々の演技をその場限りで忘れてしまっては、次に演ずる時に、身についたものは何も残らない。過去に演じた一つひとつの風体を、全部身につけておけば、年月を経れば、全てに味がでるものだ。
「老後の初心忘るべからず」
老齢期には老齢期にあった芸風を身につけることが「老後の初心」である。老後になっても、初めて遭遇し、対応しなければならない試練がある。歳をとったからといって、「もういい」ということではなく、其の都度、初めて習うことを乗り越えなければならない。これを、「老後の初心」という。
それまで経験したことに対して、
自分の未熟さを受け入れながら、
その新しい事態に
挑戦していく心構え…
その姿を伝えています。
さまざまな人生のステージで、
未体験のことへ踏み込んでいくことが
求められることがあります。
世阿弥の言によれば、
「老いる」こと自体もまた、
未経験なことです。
そして、そういう時こそ
まさに「初心」に立つとき…
それは、不安や恐れではなく
人生へのチャレンジなのでは
ないでしょうか。
パワースポット巡り、御朱印巡りで
ご参拝される方は増えています。
「みなぎる力がほしい」
「疲れた心を癒されたい」
そのような思いで参拝される方もいます。
実際、古来より根強い信仰を集めてきた
パワースポットの威力は絶大です。
もうすぐお盆の時期になりますが、
お墓参りはされていますか?
.宗派色々あるとは思いますが
人が亡くなり、
葬儀でこの「死霊」を鎮魂します。
四十九日を終えると死霊は
「祖霊」となってその家の先祖の
仲間入りをし「仏」になるわけです。
そして、三十三回忌を終えると、
祖霊は村の山や森に帰っていき
「神霊」(=村の氏神)として祀られます。
内容は、割愛しますが…。
明治5年(1872年)に新暦が導入されるまで、
お盆といえば旧暦の7月15日(旧暦盆)でした。
新暦の導入(改暦)が決定されたのが
明治5年11月、実施は同年12月3日。
つまり明治5年12月2日の次の日が
突然「明治6年1月1日」となったのです!(驚)
古くから日本では、
万霊同様ご先祖様の魂を大事にし、
死者の精霊を祭る習わしがあったとされています。
冬と夏の時期、年に2回、
霊棚(精霊棚)を飾って
ご先祖様や死者の精霊を供養するお祭りが
催されていたそうで、
冬に行われるものが「正月」
そして、夏に行われるのが「お盆」
であったということです。
参考までに…
ー 新暦7月盆を受け入れた地域 ー
東京・神奈川県、北海道の一部や
石川県金沢市、静岡県の都市部などでは
新暦の7月盆が主流です。
新暦7月盆を行う地域のお盆は
7月13日~16日です。
- 新暦8月盆とした地域 ー
北海道や東北、新潟県、長野県、
関西地方などが8月盆。
新暦8月盆を行う地域のお盆は
8月13日~16日です。
ご先祖様というと偉大すぎて
ピン!とこない方も
あなたを一番に思う
身近なお爺ちゃん・お婆ちゃん。
お父さん・お母さん…ご兄弟(姉妹)。
あなたにとって
一番のパワースポットは
「お墓参り」
ではないでしょうか。
日頃、お墓参りができない方も
お盆にお参りをされてはいかがでしょうか。
語らいのお時間を大切にお過ごしください。
夢や目標を掲げたら
そこに向かって
あなたは、先ず何を始めますか?
必要な事柄がそれぞれにあります。
.
頭だけで考えず
先ず、頭の中で考えていることを
書き出してみるのは効果的です。
.
例えば、東大を目指していても
願えば、
東大に合格するわけではありません。
.
目標達成するために
必要な計画や準備・行動が存在します。
.
どう目指したらいいのか?悩むときは、
ネット情報ばかりに頼らず
是非、「経験者」に訊ねてみてください。
.
もしかしたら、あなたにとって
参考になる話が聞けるかもしれません。
.
あなたの中で忘れていた
大事な経験を思い出すかもしれません。
.
是非、年齢問わず・思い込みに囚われず
直接、会って訊ねてみてください。
.
━━━━━━━━━━━━━━
.
訊ねた相手の話を
参考にするのも‼️実行に移すのも‼️
あなたが決めたことです。
.
そこを忘れがちになり
感情に流される方も少なくありません。
.
夢や目標に向かって
あなたらしく進める何かが
見つかる日を楽しみしてください。
━━━━━━━━━━━━
マンツーマン✨レッスン
━━━━━━━━━━━━
日常、運動を取り入れていても
形だけに囚われがちな箇所の
細かなチェックのレッスン!!
身体の使い方とメンタルの影響を
体感頂きました。
使い方次第で、
身体の軽やかさを実感されてました。
==========================
早速、ウォーキング時に
実践されるとのことで
次回お会いしたときの変化が楽しみです。==========================
相変わらず、地味な動きですが
2人でいい汗がかけました(^^)
URL:Medi Lian Gym