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Medi Lian Gym
マンツーマン✨レッスン
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日常、運動を取り入れていても
形だけに囚われがちな箇所の
細かなチェックのレッスン！！
身体の使い方とメンタルの影響を
体感頂きました。
使い方次第で、
身体の軽やかさを実感されてました。
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早速、ウォーキング時に
実践されるとのことで
次回お会いしたときの変化が楽しみです。==========================
相変わらず、地味な動きですが
２人でいい汗がかけました(^^)
URL：Medi Lian Gym