夏は、プラセンタ激の白湯割り。
梅干しウォーター。
赤紫蘇ウォーター。
を飲む機会が多い私😊
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最近は、上記にプラスして
麦茶+梅干しドリンク🥤
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梅干しを赤紫蘇にしても美味💕
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麦茶じゃなく
ルイボスティーも合いそう🥰
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少しハチミツを
入れると免疫アップにもなるので
オススメです✌️
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私は、室内での仕事が多いので
ホットで頂く機会が多いです。
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クエン酸・ミネラルも補給され
熱中症対策、体力維持の
水分補給にオススメです😍
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熱中症が起こりやすい季節は
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利尿作用のある
コーヒーや緑茶は脱水を
お越しやすいため
食後程度にして頂き
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水分補給としての摂取は
控えられると良いと思います。
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2020年8月末日まで
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