経験のない経験を目前にすると
期待と不安・心配が湧いてきます。
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未知だからこそ
自分の経験値にないために
判断基準に困ります。
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その時、
感情に囚われてしまうと
行動が止まることがあります。
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判断基準に困ったとき
どんな感情に囚われてしまうのか?
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日頃の思考や行動に影響するため
身体の使い方にも影響を与えます。
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アナタが思う「健康」とは
どんな状態を言うのか?
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ただ、不安や心配に思っていても
自分が目指すものを理解せず
人に道標を委ねてばかりでは
あなたの不安の元は解決しません。
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あなたが思う「健康」とは
どんな状態でしょうか。
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