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食は「人を良くする。」と書きますが

情報はあっても、

生活に取り入れてる方に個人差があります。

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その１つの理由として、

「お店で販売しているのだから

問題ないでしょ？」という意見を

耳にします。

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神経質になり過ぎてストレスになっては

本末転倒ですが、情報を知っていることは

あなたにとって無駄にはなりません。

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あなたの生活にどう取り入れるか？

この機会に考えてみてはいかがでしょうか。

是非、参考にして頂けると幸いです。

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