Medi Lian Gymって何？
.
Medi Lian Gymスケジュールです。
● 9月4日(水)10:30〜12:00
● 9月14日(土)18:30〜20:00
● 9月22日(日)10:30〜12:00
● 9月25日(水)10:30〜12:00
.
タグ: 五感
カテゴリー
経絡恐るべし
本日、蒸し暑いなか
２御家族の方がご体験頂きました(^^)
.
ファミリーでご参加頂くと
ご帰宅されてからも
お互いチェックし合えるので
いいですね♡
.
.
私がストイックだからか？笑
ハードな運動をイメージする方が
いますが、Medi Lian Gymは
少し違います(^_^;)
.
.
基礎コースでは
^^^^^^^^^^^^^^^^^
特に激しい動きはありません。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
雑になるからです‼️
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
.
.
五行と経絡を意識して動かすので
地味ぃ〜な動きですが、
回数を重ねていくと
ちょっとずつハードになります😊
.
.
動きが地味な分、
物足りなさを感じる方も
before・after写真をお見せすると
驚かれます！！！
.
.
お顔までリフトアップしスッキリ✨
.
.
\\ 経絡恐るべし //
.
.
五行に関連する動きを体験頂き
自分の強化するところを
ご理解して頂きました。
.
.
即実践に繋げて頂くため
日頃の姿勢を個別にチェック‼️
.
✅座る姿勢
✅立ち姿勢
✅歩き方
.
.
２回、３回…と続いていくと
深掘りしたレッスンが
入っていきます。
.
.
是非、実践に繋げ
『幸せ体質』を手に入れて
頂きたいと思います💕
.
.
カテゴリー
五感への刺激
日頃、お世話になってます
オペラ歌手であり、声楽の先生の
ディーヴァの歌声を堪能してきました！
.
会場に響きわたる歌声✨
.
.
他に、名だたる方々の歌声も
お聴きすることができ
素晴らしい時間を過ごすことが
出来ました。
.
素晴らしいモノに出逢ったとき
日頃、意識のしづらい感覚を
五感で感じとる事が出来ます。
.
頭でっかちにならず、
１つの正解に囚われないこと。
.
他者は違う意見でも
自分が素直に良いと思うものを
良いと感じ、表現する場を
大切にして頂きたいと思います。
.