小池都知事より
週末外出自粛要請が発表され
その後、
スーパーに買い物に殺到し
カップ麺や冷凍食品が
棚から無くなりました。
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体調管理が大事なとき！！
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マスクをしていれば平気なのか？
除菌をすれば安心なのか？
外出しなければ大丈夫なのか？
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食べるものや
過ごす生活環境を
気をつけることも大切です！
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自宅にいる機会が多いと
お菓子など糖分摂取が
多くなっていないでしょうか。
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保存がきくからと
加工品や添加物が多い食材ばかり
購入していませんか？
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不安やストレスが溜まりやすい時は
特に食べるものや睡眠時間など
気をつけて過ごしましょう！
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丁寧な手洗いや
小まめな水分補給も忘れずに！
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Healingroom Bulan,Bulan
どんなに情報を得ていても
日頃
「別に長生きしたくないんだよね。」
と話す方が
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（今回のウィルスで）
「怖くて外に出られない。」と
話されていた。
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それを聞いていた方が
「生きたいんだね！」と。
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Medi Lian Gymのスケジュール更新
→ お申込みはこちら。
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ご参加頂いてます生徒様が
「美律力」がアップし
幸せ体質＝健康体質に変化していく様子に
刺激を受けております☺️💕
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寒暖差がある季節。
メディ･ワークストレッチ
をしながら
経絡を繋げていきます！！
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４月からの始動に向け、
姿勢の意識ポイントを
お伝えしていきます！！
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日頃の生活の姿勢が
体調不良を招いています。
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見直して
「幸せ体質」を手に入れて下さい！
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【3月・4月のスケジュール】
・3月22日(日)10:30〜12:00
・4月９日(木)10:30〜12:00
・4月15日(水)10:30〜12:00
・4月22日(水)10:30〜12:00
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▼Medi Lian Gymお申込はこちら。
http://bit.ly/mlgreserve
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