Mediストレッチ

経絡を繋げながら行う
「メディストレッチ」

.
Medi Lian Gymでは
✅日々の生活で過ごす姿勢に対して
意識する姿勢ポイント。
✅不調原因となる心と体のバランス。
✅凝り緩和、体力アップ。
✅豊かな感情表現。
など…
.
.
様々なアプローチを
お伝えしています。
.
.
今は、DVDやyoutubeなどでも
たくさんストレッチの動画が
出ていますね(^^)
.
.
ヨガやピラティスが手軽に
通える時代にもなりました。
.
.
しかし…
うまく体が使えていない方が多く
「どうしたらいいのか?」
「どうやってやればいいのか?」
という質問を頂きます。
.
.
首や肩の凝り、腰痛がある方も
少なくありません。
.
.
見よう見真似で行いますが
キチンと正しく使えているのか?
わからない…(_;
というのが現状のようです。
.
.
BulanBulanでは、経絡を意識した
施術や運動をお伝えしています。
http://bit.ly/mlg2018
.
.
💛健康に繋ぐ姿勢とは?
💛健康に繋げるストレッチとは?
.
.
心の成長!心が磨かれる!
と嬉しいご感想を頂きます💖
.
.
寒い季節は、
経絡を繋げるストレッチ
\\ メディストレッチ //
も取り入れて行っていきます。
.
.
▼お申込はこちら。

Medi Lian Gymとは?

Medi Lian Gymって何?
というご質問を頂く機会が増えており
大変有り難いです✨

.
━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
Medi Lian Gymでは  
健幸美の自律+自立を高めて頂く
「美律力」レッスン
.
陰陽五行と経絡を理解して頂き 
90分の座学時間 × 体感レッスンがある 
教室になります!
━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
.
ご感想の更新が
追いつかずにおりますが
下記URLより更新しておりますので
ご覧頂けると幸いです!
.
.
────────────
自分のような子供がいたら
あなたは、どう育てますか?
────────────
.
.
座学時間で、陰陽五行を使い
心や体の動きを学んで頂き体得し
経絡を使いながら
実践に繋いでいきます!
.
是非、一度ご体験下さいませ。
.

2月・3月★Medi Lian Gym

Medi Lian Gymのスケジュール更新
→ お申込みはこちら。

.

寒い季節、デスクワークなど
体が凝り固まる季節です。
.

.

春は、期も新しくなります
是非、暖かい季節にむけ、
.
.

凝りを緩和し、
心も体も伸び伸びと動ける
身体作りを整えましょう
.
.

寒い季節は、特に
メディストレッチストレッチ
ストレッチをしながら
経絡を繋げていきます!!

.
.
4月からの始動に向け、
姿勢の意識ポイント
お伝えしていきます!!
.
.
日頃の生活の姿勢が
体調不良を招いています。
.
見直して
「幸せ体質」を手に入れて下さい!
.
.

【2月、3月のスケジュール】
・2月6日(木)10:30〜12:00
・2月12日(水)10:30〜12:00
・2月22日(土)18:15〜19:45
.
・3月5日(木)10:30〜12:00
・3月11日(水)10:30〜12:00
・3月15日(日)10:30〜12:00
・3月22日(日)10:30〜12:00
.
▼Medi Lian Gymお申込はこちら。
http://bit.ly/mlgreserve

.


 

人生と呼吸

呼吸は「生」を表すと常々感じます。

.

何を吐き、何を吸い込むのか?

何を行動し、何を得ているのか?

何を伝え、何を聞き入れるのか?

.

/

全ての動きは、

呼吸の動きと連動します。

\

.

心も体も同じ…

.

心地よいご機嫌の呼吸を刻み

健やかに!軽やかに歩もう!!

.

.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

1月★Medi Lian Gymスケジュール

1月9日(木)10:30〜12:00

1月19日(日)10:30〜12:00

1月22日(水)10:30〜12:00

Medi Lian Gymお申込はこちら。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

.


2020年1月★Medi Lian Gym

Medi Lian Gymとは?

Medi Lian Gymスケジュールです。

●1月9日(木)10:30〜12:00

●1月19日(日)10:30〜12:00

● 1月22日(水)10:30〜12:00

Medi Lian Gym のお申込みはこちら。

.

Medi Lian Gym のお申込みはこちら。

.